"Массаж во врачевании во все времена играл огромную роль"

- (И.М. Саркизов-Серазини)
Нежное прикосновение это источник исцеления,
спокойствия и удовольствия,
праздник тела и основа получения наслаждения.
Маcсаж возник в глубокой древности. Литературные источники свидетельствуют что массаж был известен более
чем за 25 веков до н.э. Еще в глубокой древности массаж был известен как лечебное средство.
Массаж применяли первобытные люди. Очевидно, поглаживание, растирание, разминание больного места,
поначалу, было чисто инстинктивным. Его делали на самых ранних этапах развития народной медицины. -
В настоящее время находка каменной иглы позволила китайской академии народной медицины
сделать вывод о том, что акупунктура существовала по меньшей мере 10 тысяч лет назад, а ручной массаж намного раньше.
Издавна массаж применяли в Китае, Древней Индии, Японии, Корее, в Древнем Египте, в Древней Греции и Древнем Риме, в
странах Востока и Западной Европы, и Древней Руси.
Что же означает слово "массаж"? В различных языках существуют синонимы этого слова:
в арабском mass - "касаться, нежно надавливать"; в латинском massa - "прилипающий к рукам,
прикасающийся к пальцам"; в греческом masso - "сжимать руками"; в древнееврейском "машень" -
"ощупывать"; во французском masser - "растирать". Иными словами, массаж - это механическое
воздействие руками или каким-либо предметом на поверхность тела, производимое с помощью специальных
приемов и имеющее целью получение лечебного или гигиенического эффекта.
В Древнем Китае были заложены истоки профилактической медицины.
Там практически во всех провинциях были созданы врачебно-гимнастические школы,
в которых занимались подготовкой врачей, в совершенстве владевших приемами массажа и лечебной гимнастики
В Индии массаж применялся во всех случаях жизни: при болезнях и при укусах змей,
при усталости и особенно при травмах, ушибах, переломах, растяжениях .
У египтян массаж применялся как средство ухода за телом и для борьбы с усталостью
после длительных пеших переходов.
Врачи Древней Греции применяли массаж не только в медицине с целью лечения, они внедряли
его в быт, спорт, школу, в армию. В системе физического воспитания населения зародился
новый вид массажа  телесный, который выполнялся в сочетании с физическими упражнениями с целью укрепить здоровье.
Молодежь училась в гимназиях , где массаж был обязательным предметом.
В Древней Руси применялись закаливающие процедуры, парение в банях и массаж. К ним относились поколачивания,
растирания веником, активные движения, при этом применялись мази, жиры и сваренные из трав и листьев
специальные снадобья. У древних славян эта форма массажа называлась "хвощением",она была описана в летописях.
Врачи Древнего Рима заимствовали все достижения теории и практики массажа у китайцев, индусов, египтян, греков
и способствовали дальнейшему развитию его как искусства врачевания и средства физического воспитания. Очень широко
применяли массаж римляне в банях Каракаллы и Диоклетиана.
С падением Римской империи массаж как оздоровительное и лечебное средство надолго исчез из жизни европейских народов.
Тому способствовало распространение на континенте христианства, проповедовавшего умерщвление плоти. И лишь арабские,
тюркские и другие народы, не исповедовавшие христианства, продолжали применять массаж в медицине и быту.
Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу в Европе. В России в XVIII в.
массаж пропагандировал М.Я. Мудров. В XIX в., развитию массажа способствовали работы шведского
специалиста П. Линга, создателя "шведского массажа". Большая заслуга в распространении массажа
принадлежит И.В. Заблудовскому, предложенная им техника массажа сохранила свое значение и в наши дни.
Т.е. сами понимаете, без массажа никуда,выдержал хорошую проверку временем.
Массаж показан всем здоровым людям,он является прекрасным способом снять усталость
и подготовиться к интенсивным нагрузкам, незаменимый в спорте и хореографии;
самый естественный и физиологичный метод профилактики различных заболеваний;
наконец, необходимая составляющая общей физической культуры.
В наше время существует большое разнообразие разных методик и видов массажа.
Классифицировать виды массажа довольно сложно. Получается слишком много пересечений
разных типов, а некоторые массажи используются сразу для нескольких целей.
Либо несколько методик применяются для достижения одного эффекта.
В зависимости от того, с какой целью применяется массаж, его можно разделить на несколько видов.
Кроме того, существуют различные формы массажа, зависящие от области воздействия массажных приемов
(общий и локальный), а также от того, кто производит массаж (массаж, выполняемый массажистом,
взаимный массаж или самомассаж). Различаются и методы проведения массажа (ножной, ручной, аппаратный
и комбинированный).
Существуют следующие виды массажа:
1. Спортивный.
2. Лечебный.
3. Гигиенический.
4. Косметический.
Каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи.
Массаж оказывает разнообразное физиологическое действие на организм:
лечебное, седативное, тонизирующее, общеукрепляющее, профилактическое.
Под влиянием массажа возникает ряд местных и общих реакций, в которых принимают
участие различные органы, такни и системы организма человека,это одно из важнейших
условий профилактики заболеваний и поддержания высокого уровня здоровья человека.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Восточная мудрость:

«Больному и несчастному человеку массаж нужен,
а здоровому и счастливому — необходим».